無条件の愛と共にある生き方とネガティブな感情と仲良くする方法

って 考えた事はありますか？ 以前の記事で お伝えした通...

非二元や悟りについて語る師の言葉。それらは非二元や悟りに興...

僕はセラピーOAD(Open Awareness Dial...

僕はエゴという言葉を以下の意味で使っています。●覚醒してな...

自分の意思とは無関係に後から後から止めどなく心のお喋りが溢...

思考を観察するエクササイズ思考から離れて「今」を感じるエク...

日頃誰でもこの人は〇あの人は×こんな自分は〇あんな自分は×...

幸せの正体とは？ その1 幸せの正体って何だろう?...

誰でも日々の暮らしの中で怒り・悲しみ・劣等感・後悔・罪悪感...